Consultation alimentation & émotions

(en présentiel ou en ligne)

Et si votre manière de manger racontait une histoire plus profonde ?

Vous souhaitez :

• retrouver le plaisir de manger sans culpabilité ?

• apaiser des compulsions ou des restrictions ?

• stabiliser votre glycémie ou améliorer votre équilibre alimentaire ?

• vous alléger, dans votre corps comme dans votre rapport à la nourriture ?

Je vous propose un accompagnement nutritionnel personnalisé, centré à la fois sur l’équilibre alimentaire et sur votre relation émotionnelle à la nourriture

✨ Une approche globale

Lors de la première consultation, nous faisons le point sur :

• vos habitudes alimentaires

• votre rythme de vie

• votre santé (diabète, allergies, troubles digestifs…)

• votre relation à la nourriture

• vos objectifs

Nous définissons ensuite des actions concrètes, progressives et réalistes, adaptées à votre quotidien

Mais mon approche ne s’arrête pas à l’assiette

Car parfois, ce ne sont pas les connaissances qui manquent…
Ce sont les émotions qui prennent le dessus

La peur de manquer
Le besoin de réconfort
Le stress
Les schémas hérités

C’est pourquoi je propose, lorsque cela est pertinent, d’associer des séances de kinésiologie et/ou de thérapie de libération émotionnelle afin de travailler les blocages émotionnels qui freinent l’évolution

🌸 Pour qui ?

Cet accompagnement est adapté si :

• vous avez tout essayé sans résultats durables

• vous alternez contrôle et perte de contrôle

• votre alimentation est liée à vos émotions

• vous souhaitez une approche douce, non restrictive

Tarif et durée de la consultation : 70 euros (1h15)